Dans cette vidéo, le Dr Peyronnet, chirurgien spécialiste du membre inférieur à la Clinique Saint-Léonard, vous explique les étapes clés pour une récupération optimale après une opération du genou.
Vous apprendrez :
- Les premières mesures post-opératoires : repos important, utilisation de béquilles pour les déplacements.
- L’importance de prendre régulièrement vos médicaments et d’utiliser une attelle de glaçage pour soulager le genou.
- Les gestes à éviter : mouvements extrêmes, notamment en flexion ou en rotation.
- Des exercices simples à domicile pour votre rééducation : flexion passive, contractions du quadriceps.
- Les signes d’alerte à surveiller : douleur persistante ou non contrôlée, rougeur, chaleur ou suintement de la cicatrice, fièvre ou suspicion de phlébite.
- Les repères pour la reprise progressive des activités professionnelles et sportives, en privilégiant d’abord le vélo, la piscine et le rameur.
Ces recommandations, issues de l’expertise d’un chirurgien reconnu du membre inférieur, vous permettront de protéger votre genou, de réduire les complications et de retrouver mobilité et confort plus rapidement.